آزمایش قند دکترم گفت ک تکرار کن
چجوریه الان قندم هنوزم زیاده؟

خوبه که. من ۹۲ عه ناشتام . گفت بازم رعایت کنم رژیمو

ب منم گفت باید رژیم بگیرم دو هفته دیگه تکرار کنم

الان دیگه قند نداری شما اوکیه ولی رژیمو رعایت کن

قند دو ساعت بعدت زیاده

نه ۸۲ قند ناشتا
ولی نباید رژیمتو ول کنی میره بالا باز
منم همینم🥲

نه خوبه که