مامانا همین که از اول بارداری و تا اخرش از سرویس ایرانی استفاده کنیم بنظرتون یه نوع ورزش محسوب میشه و برای زایمان طبیعی خوبه؟

نه عزیزم این به تنهایی کافی نیست البته بستگی به بدنتم داره ممکنه از اونایی باشی که خوب زایمان کنن و اذیت نشی

والا من فعلا دارم استفاده میکنم
نمیدونم چی بشه نتیجه

سلام عزیزم از اول نباید استفاده بشه که یه وقت خطری ایجاد نشه از ۸ ماهگی به بعد عب نداره
من توالت ایرانی میرفتم تا ۱۸ هفته
یبوستم شدم
این دوتا باعث شد سرویکسم اومد پایین وگرنه هیچ فعالیت سنگینی نداشتم

به نظر من اگه میتونید فرنگی استفاده کنید خدایی نکرده زایمان زودرس نگیرید ولی شنیدم خیلیا استفاده کردن تا آخر و مشکلی نداشتن

منم تا هفته ۳۴ تقریبا استفاده میکردم بعدش یه روز انقباض داشتم رفتم دکتر گفت دهانه رحمت نرم شده حالا نمی‌دونم بخاطر این بوده یا نه ولی بهتره پیشگیری بکنی

بنظرم بیشتر به بچه و کمرت داری فشار میاری برای زایمان طبیعی اسکات زدن که تا زانو ۹۰ درجه بدون خم شدن بیای پایین خوبه