خانومایی که کلاس آمادگی زایمان طبیعی رفتین از چند هفتگی باید ورزش هارو شروع کنیم؟

عزیزم من تهرانم. از هفته ۱۹‌ مرکزی که من میرم از هفته ۱۸ کلاس ورزش داره

از 37 هفته. اگه زیر 37 هفته باشه کیسه آب پاره میشه اونوقت زایمان زودرس میگیری بچه ریه هاش تکمیل نشده باید بره داخل دستگاه.

اگر هیچ مشکل خاصی نداری از ۲۸ هفته ب بعد ب ما اینطوری گفتن

ورزش ها لگنی رو از 37

این کلاس ها کجاست عزیزم از چند هفتگی میرن