خانما از چند هفتگی باید ورزش هارو برای زایمان طبیعی انجام بدم؟

۳ پاسخ

تمرینات یوگا از هفته 20
تمرینات کششی و اینا از 34/35با تایید پزشک
مگه کلاس بارداری که تو مراکز بهداشت میزارن نمیری؟

از اول هشت ماهگی ماه هشتم ورزش های کششی ماه نهم ورزش های لگنی

۳۷-۳۸ ب بعد

سوال های مرتبط

مامان فقیه موید🏵️ مامان فقیه موید🏵️ هفته سی‌وششم بارداری