سلام خانوما واسه زایمان طبیعی باید از چند هفتگی ورزش کنیم زایمان راحت تر باشه دکتر خودش میگه ؟

Question

مامان ماهلین🎀 هفته سی‌ونهم بارداری

۳ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان kiasha روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2026-07-14T08:51:15Z

منم از 27 هفتگی شروع کردم یوگا بارداری

مامان کیان ۴ ماهگی · Answer 2 · 2026-07-14T09:07:39Z

من کلا ۱ ساعت تو زایشگاه ورزش کردم

مامان دلین ۲ ماهگی · Answer 3 · 2026-07-14T08:50:32Z

پیاده روی باید داشته باشی
وای از ۳۶ هفته ورزش باید انجام بدی

مامان نیهان هفته سی‌وششم بارداری · Answer 4 · 2026-07-14T08:46:41Z

دکتر من گفت از ۱۸ هفته یوگا بارداری رو شروع کن عزیزم