از چند هفتگی باید ورزش کرد برای زایمان و از کی باید کلاس رفت لازمه یان😕😂

۳ پاسخ

من پیاده روی رو از الان دارم ورزش هارو گذاشتم ماه های آخر

ورزش از ۲۸ به بعد اروم اروم شروع کن یهو نذار ماه اخر سختت میشه

کلاس و اگه دوست داشتی میتونی بری
ورزش هم از 35یا 36هفته شروع کن در کنارش پیاده روی هم برو

مقالات مرتبط

یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان

سوال های مرتبط

مامان عشق دلم(آرتین ) مامان عشق دلم(آرتین ) ۵ ماهگی
سلام از چند هفتگی باید کلاس های آمادگی زایمان رفت
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیلا خانوم🧿🌈 مامان نیلا خانوم🧿🌈 ۴ ماهگی
سلام دوستان برای زایمان طبیعی از چند هفتگی باید کلاس هارا شروع کرد....
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۲ ماهگی
خانومایی که کلاس آمادگی زایمان طبیعی رفتین از چند هفتگی باید ورزش هارو شروع کنیم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حلما مامان حلما ۶ ماهگی
خانما ورزش و از چند هفتگی باید شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان مامان دخترم 💕 مامان مامان دخترم 💕 هفته سی‌ام بارداری
خانما از چند هفتگی باید ورزش هارو برای زایمان طبیعی انجام بدم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۴ ماهگی
خانما اخرش نفهمیدیم از چند هفتگی باید ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی نی خوشگله🩷 مامان نی نی خوشگله🩷 ۳ ماهگی
مامان ها ورزش ها رو باید از چند هفتگی شروع کنیم برای زایمان؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان بلوبری🩵🧸 مامان بلوبری🩵🧸 ۶ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش و شروع کرد ؟!
مشاهده ۸ پاسخ
مامان آلبالو🍒 مامان آلبالو🍒 ۳ ماهگی
ورزش های ماه آخر رو (برا زایمان راحت تر)باید از چند هفتگی شروع کرد؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ایلماز مامان ایلماز روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما میگم برا کلاس ورزش از چند هفتگی باید برم برا، ایمان طبیعی؟؟
بعد از چن هفتگی معاینه میکنن؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۲ ماهگی
میگم از چند هفتگی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کرد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۲ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش و پیاده روی شروع کرد؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان دنیا مامان دنیا ۳ ماهگی
میشه جواب بدید از چند هفتگی باید شروع به پیاد روی و ورزش کنم برای زایمان طبعی
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ذوالفقار🩵 مامان ذوالفقار🩵 ۲ ماهگی
دوستان پیاده روی باید از چند هفتگی شروع کنیم؟
ورزش هم کی باید شروع کنیم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دلبرک🩷 مامان دلبرک🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری
دوستان کلاس های آمادگی زایمان را از چند هفته باید رفت؟؟
مشاهده ۵ پاسخ