ورزش های ماه آخر رو (برا زایمان راحت تر)باید از چند هفتگی شروع کرد؟

۱ پاسخ

ورزش لگنی از ۳۶ هفته شروع میشه

سوال های مرتبط

مامان حلما مامان حلما روزهای ابتدایی تولد
مامان نی نی خوشگله✨️ مامان نی نی خوشگله✨️ هفته سی‌ویکم بارداری
مامان بلوبری🩵🧸 مامان بلوبری🩵🧸 روزهای ابتدایی تولد
مامان پرنسس کوچولو🎀 مامان پرنسس کوچولو🎀 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان عشق دلم مامان عشق دلم هفته سی‌وهشتم بارداری