ورزش های ماه آخر رو (برا زایمان راحت تر)باید از چند هفتگی شروع کرد؟

۱ پاسخ

ورزش لگنی از ۳۶ هفته شروع میشه

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی ۲ ماهگی
خانما اخرش نفهمیدیم از چند هفتگی باید ورزش های زایمان طبیعی رو شروع کرد؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زهرا مامان زهرا هفته سی‌ونهم بارداری
میگم از چند هفتگی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کرد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما ۳ ماهگی
خانما ورزش و از چند هفتگی باید شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی خوشگله🩷 مامان نی نی خوشگله🩷 ۱ ماهگی
مامان ها ورزش ها رو باید از چند هفتگی شروع کنیم برای زایمان؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
بچه ها از چند هفته ورزش رو شروع کنم برا زایمان راحت؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیمو 🍋 مامان لیمو 🍋 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما کلا ورزش بارداری رو از چند هفته شروع کنیم خوبه ؟برای زایمان طبیعی راحت تر منظورمه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ارسلان مامان ارسلان هفته چهلم بارداری
خانومایی که کلاس آمادگی زایمان طبیعی رفتین از چند هفتگی باید ورزش هارو شروع کنیم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مروا جون مامان مروا جون روزهای ابتدایی تولد
مامانای گل از چند هفتگی ورزش قبل زایمان شروع کردین؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دنیا مامان دنیا روزهای ابتدایی تولد
میشه جواب بدید از چند هفتگی باید شروع به پیاد روی و ورزش کنم برای زایمان طبعی
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریا کوچولو🐣 مامان آریا کوچولو🐣 هفته سی‌وچهارم بارداری
ورزش های لگنی رو باید چند هفته که تموم میشه شروع کرد؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسرکم🩵 مامان پسرکم🩵 ۱ ماهگی
دخترای هفته های اخر از چند هفته شروع کردین برا رابطه بدون جلوگیری؟
و ورزش هاتون؟😁
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ذوالفقار🩵 مامان ذوالفقار🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
دوستان پیاده روی باید از چند هفتگی شروع کنیم؟
ورزش هم کی باید شروع کنیم
مامان سجاد کوچولو مامان سجاد کوچولو هفته سی‌وپنجم بارداری
برای زایمان طبیعی راحت تر
از چند هفتگی پیاده روی کنیم ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
سلام بچه ها کسی میدونه کلاسای بارداری بهداشت از چند هفتگیه؟
و اینکه پیاده روی برای زایمان طبیعی رو از چن هفتگی باید شروع کرد؟
میگن از هفته های من باید شروع کرد ولی میگم باز زایمان زودرس نگیرم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۱ ماهگی
سلام دوستان برای زایمان طبیعی از چند هفتگی باید کلاس هارا شروع کرد....
مشاهده ۴ پاسخ دیگر