ورزش های ماه آخر رو (برا زایمان راحت تر)باید از چند هفتگی شروع کرد؟

۱ پاسخ

ورزش لگنی از ۳۶ هفته شروع میشه

سوال های مرتبط

مامان نی نی خوشگله🩷 مامان نی نی خوشگله🩷 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان مروا جون مامان مروا جون هفته سی‌وششم بارداری
مامان ذوالفقار🩵 مامان ذوالفقار🩵 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان سجاد کوچولو مامان سجاد کوچولو هفته بیست‌ونهم بارداری