خانما چیکار کنم وزن بچم خوب بشه درگیر اسباب کشی شدم بخودم اصلا نرسبدم امروز دیدم دو هفته عقب افتادم

عزیزم اشکال نداره
فقط پروتئین مثل گوشت و مرغ کبابی بخور
لیدی میل هم روزی دوبار هربار ۲ اسکوپ بخور
حلیم
بستنی
ماست هم عالیه

صدک پسر منم از ۲۸ هفته اومده پایین اون موقع ۵۰ بود الان ۳۱٪ ! وزنش ۱۰۰ گرم کمتره منم این مدت معده ام اذیتم می کرد غذام کم شده و پسرم وزنش یکم کمتر از نرماله 🙃 الان برای خودم شیر و موز و ارده و خرما میکس کردم دارم به زور می خورم🤢

لیدی میل بگیر
حریر بادوم و ابگوشت

خوبی ماشاالله عزیزم