شب قبل خواب ی لیوان شیر با خرما بخور
تخم مرغ اب پز بادام خاکی خیلی خوبه
مغزیجات ،تخم مرغ ، بستنی ، کباب ، آبگوشت، ماست ، حبوبات ، امگا ۳
قرص امگا بخور 'تخم مرغ 'بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.