بگو سلام لاغری خداحافظ ذخیره آهن من با این رژیما شد 2 اهنم
اینطوری ک کل ویتامینای بدنتو از دست میدی.اینجورمیخای حامله شی؟؟؟کارت اشتباهه الان معدت بند اومده نمیتونی چیزی بخوری.کمکم سعی من شروع کنی ب خوردن
تخمه بخور ،شوره اشتهاتو باز میکنه
اینجوری ضعیف میشی ک
درس حسابی باید رژیم بگیری
حتما پروتئین بخور
حداقل روزی دوتا تخم مرغ بخور
مرغ ابپز و به همراه سبزیجات بخور اینجوری از بین میری ک اخه دختر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.