ورزش حذف نوشابه و شیرینی جات نت سرچ کنی میارع
ورزش پیاده روی تند دمنوش رازیانه بومادران روزی یه لیوان قند و شیرینی جات حذف کن برنج و نون کمتر بخور
عزیزم من تا ۳ ماه اصلاح سبک زندگی انجام دادم خداروشکر بعد از ۶ سال نتیجه گرفتم
رازیانه و پونه با هم دم کن بخور
ورزش رژیم اصلاح سبک حذف قند و شکر و لبنیات
اصلاح سبک زندگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.