سلام خانما دو روزه زایمان کردم اصلا‌ سینم‌شیر نداره همش مک میزنه و گریه میکنه قطره و قرص شیر افزا خوردم فایده نداشته راهکار چی دارین؟

زیردوش آب گرم سینه هاتو ماساژبده وبه سینه هات بادگرم سشواررو بگیر تامجراهاش بازشه شیربیاد

ایناروبخور
آبگوشت
سوپ جو با نخود هرروز بخور
شیرخرما, داخلشم هرچی دوس داشتی بریز مثل موز یا مغزیجات مثل پسته وبادوم, روزی دوتا سه لیوان بخور
قرص لاکتاول روزی دوتا
مایعات زیااد, روزی متلا 8-10 لیوان آب
ایناخیلی خوب جواب میده, بعد از سه روز نتیجشو میبینی
درکنارش قطره شیرافزا هم میتونی بخوری, دمنوش رازیانه و زیره وبابونه هم دم بده بخور

تا جایی ام که میتونی با شیر دوش شیرتو بدوش

با اسفناج آش درست کن و بخور خیلی برای من تاثیر داشت البته پودر گالاکتومید هم خوردم