مامانا من میتونم کمپرس سرد رو با حوله و یخ درست کنم ❓❓
یخ بزارم داخل حوله و بزارم رو اون قسمت ؟

من ک اثلااااا یخ نزلشتم از اول اوردم حوله گرم گذاشتم الان خوب شده اثلاا گوله نشده پاش

کمپرس یخ میگن کمتربزاری بهتره ...
وای بچم فردا واکسن داره

حوله رو تا کن... خیس کن بزار فریزر.. من اینکارو میکنم...

حوله رو خیس کن بزار تو یه کیسه فریزر و بزارش تو فریزر تا سرد بشه

یخ بذار تو پلاستیک حوله هم دورش بپیچ