سلام ماه اول بارداری هستم یک هفته هست ببخشید ولی یبوست شدید دارم میترسم چیکار کنم توروخدا ی راه حل سریع بدین درد شکم دارم خوابن نمیبره شبا

عزیزم انجیر که خوردی سریع یه قاشق کوچولو روغن زیتون بخور خیلی زود یبوستت برطرف میشه
تا میتونی اب و سبزیجات ومیوه بخور تا دیگه دچار یبوست نشی

شربت لاکسی زل پزشک برام تجویز کرد

برگه الو یا قیسی اینا بخور

میوه بخور ،انجیر خیس کن بخور، سبزیجات
صبح که بیدار میشی آب ولرم بخور صبحانتو زود بخور که بتونی میان وعده هم میوه بخوری تا روده هات فعال بشه

صبحا یک لیوان اب ولرم بخور عزیزم . منم ماه اولک. فالو کن همو داشته باشبم

روغن زیتون بخور آلو و انجیر خیس کن بخور

منم آلو خیس کردم آبشو خودشو خوردم تو چند روز خیلی هذیت شدم نمیتونستم حتی بشینم

آلو فقط منو نجات میده

انجیر بخور یا الو

زور زیاد نزن بده
روغن زیتون خوبه انجیر انگور