مامانا هفت هفته و یک روزمه یبوست شدید دارم مردم از شکم درد
چی بخورم چیکار کنم؟؟؟؟🤦😭

کیوی . کاهو من فقط با اینا خوب شدم مخصوصا کیوی

عزیزم شربت لاکسی ژل خیلی خوبه بعد ناهار و بعد شام بخور حتما

شیاف گلیسیرین
انجیر خیس خورده داخل شیر
الو و برگه خیس خورده
کیوی
روغن زیتون و خود زیتون
اینارو امتحان کن

انجیر خشکم خوبه

شربت لاکتوز پزشکم برام تجویز کرد

بن بخور نیم ساعت بعد راحت میری دستشویی

عزیزم بن بگیر بخور

من لواشک زردآلو ( البته خونگی شو) خوردم بهتر شدم

یکم کره محلی بخر اینو دیگه همه جا گیر میاد
صبحانه کره محلی بخور تا دوسه روز یبوستت خوب میشه دوباره شدی بخور خیلی هم برا تو بارداری مفیده کره

گوجه سبز و خاکشیر و کیوی

علاعم در بارداری عادیع ولی درکت میکنم من خودمم اینطوری بودم نمیدونستم باردارم انقد زور زدم رفتم دکتر جفتم اومده بود پایین میتونی از دکترت سوال کنی ببینی هرچیزی خوبه یا دمنوشی چیزی بخوری فقط قبلش از دکتر سوال کن ولی ۹۰درصدش طبیعیه

روزی ۷ الی ۸ لیوان آب سبزی میوه غذا هم مایعات بخور آلو خشک بخور

توروخدا جدی بگیر، من از بس زور زدم جفت و سرویکسم اومد پایین