دوستان من گفتم شکمم درد می‌کنه یبوست شدم چیکار کنم طبیعیه چی بخورم؟؟؟؟؟؟ یبوست و باد معده شکم درد میاره؟

من فقط با سبزی خوردن خوب میشدم

انگور و کیوی بخور

سعی کن الان خوب کنی یبوستت رو اگ همینجوری باشی بواسیر میگیری مثل الان من خیلی اذیت میشی

انجیر یا انجیر خشکم خوبه

چون بارداری برای یبوست هرچیزی رونخوری دکتر برو بگو یبوست داری دارو میده نفخ هم توی بارداری پیش میاد

گلابی خیلی خوبه