خانماا با عرض معذرت من شکمم کار نمیکنه اصلا از دیروز دسشویی نرفتم یبوستم شکمم هم خیلی درد میکنه یعنی واسه یبوست درد میکنه؟؟؟ چیکار کنم چی بخورم خوب بشم

سیرترشی شکم رو کار میندازه دل و روده رو میشوره

منم یبوست بودم سه چهار روزه درحد که دل پیچه دل درد داشتم دیروز رفتم داروخانه شربط لاکتولوز گرفتم خوردم بهتر شدم کیوه هم بیشتر بخور خوب میشی

گلابی بخور با کیوی

توی بارداری معمولا دکتر شربت لاکسی ژل رو میده من ک تا بعد زایمانم میخوردم.
انجیر خیس خورده بخور
الو و برگه زردالو بخور

شیاف لاکساتور دوگرم بزن مقعد