خانما شماهم معدتون توی بارداری حساسه ؟ بارداری اولم اینجوری نبودم خیلی راحت تر بود بارداریم ولی الان معدن خیلی حساس شده همش نفخ میکنم یا یبوست میشم الآنم از صبح درو کارای خونه بودم آخرش دیگه وایستادم نتونسم کاری بکنم از دل درد راه حلی براش هست ؟
یبوست می‌تونه از مکمل های که میخوریم باشه ؟

نه مولتی ویتامین فقط باعث معده درد میشه برای من که اینطور بود
متخصص داروهای بهداشت همه رو عوض کرد و خارجی داد من عوض مولتی ویتامین
پرگناپرو میخورم

وای من تازگیا متوجه شدم یبوست از قرص آهنه من اوایل قرص آهن ایرانی میخوردم خیلی اذیت شدم ولی از وقتی سیدرال میخورم راحت شدم

به دکترت بگو قرص آهنت رو تغییر بده
خیلی تاثیر داره

چیزای روان کننده بخور انجیر خیس شده آلوچه پخته شده برگ زردآلو من حتی با اینا هم بهتر نشدم دکتر واسم شربت نوشت تا خوردم خوب شدم

منم اینجوریم معده ام درد می‌کنه بعد میزنه پشت شونم یبپستم ماله قرصه ک میخوری شربت ملین بگیر بخور

بله منم همینطورم از اول بارداری یبوست شدم نفخ هم میکنم قبلا اصلا اینجوری نبودم

در کل خود بارداری یبوست داره ، اما اره مکمل ها هم یبوست میارن
سعی کن صبحا انجیر یا آلو خیس شده بخوری ،، موز و انار زیاد نخور چون یبوست میاره ، مایعات هم زیاد استفاده کن