سلام‌خانما من هرکیو میبینم میگن تو بارداری یبوست دارن ولی من اینجوری نیستم هفته هام بره بالاتر میشم؟

اگر یبوست گرفتی
شیر ، انجیر ، میوه های ملین و به خصوص آب زیاد بخور که از بواسیر جلوگیری کنی ، اگر تو غذات هم روغن زیتون استفاده کنی که چه بهتر ،هم مفیده و روده هاتو روون میکنه 😉

من انقد سالاد میخورم و الو اصلا نشدم عاشق سالادم

مونده ب تغذیت

وا خب مگه حتما باید بشی😂
خداروشکر کن که نشدی

من اول خیلی داشتم الان کم کم دارم درست میشم

من شدم خیلیم اذیتم