#ادامه طرحواره ها قسمت هفتم
طرحواره بی اعتمادی:
🧠 معنی کلیش:
آدم‌هایی که این طرحواره رو دارن، **در اعماق ذهنشون باور دارن که بقیه قابل اعتماد نیستن**. یعنی فکر می‌کنن:
«آخرش همه یه جوری بهت آسیب می‌زنن، پس باید حواست جمع باشه.»
ادامه در زیر خمین تاپیک لایک کنین که بالا بمونه

💬 نمونه فکرهایی که ممکنه تو ذهنشون باشه:
- «اگه به کسی اعتماد کنم، ازم سوءاستفاده می‌کنه.»
- «آدم‌ها نیت خوبی ندارن.»
- «اگه احساساتم رو بگم، علیه خودم ازش استفاده می‌کنن.»

- «نذار زیاد نزدیکت بشن، خطرناکن.»
👶 معمولاً از کجا میاد؟
خیلی وقت‌ها ریشه‌اش تو **تجربه‌های کودکی**ه، مثلاً:
- یکی از والدین (یا هر بزرگسال مهمی) **دروغ گفته، قولش رو شکسته یا بدرفتاری کرده**.
- کودک **خیانت، تحقیر، خشونت یا سوءاستفاده** دیده.
- یا تو خونواده‌ای بزرگ شده که **اعتماد و صمیمیت معنی نداشته**.
اینا باعث می‌شن کودک یاد بگیره: «اعتماد کردن خطرناکه.»
🧍‍♀️ تو بزرگسالی چطور خودش رو نشون می‌ده؟
ممکنه آدم:
- سخت به کسی نزدیک بشه یا احساسش رو بگه.
- تو رابطه‌ها همیشه منتظر خیانت یا فریب باشه.

- کنترل‌گر بشه تا آسیب نبینه.
- یا برعکس، با آدم‌های نادرست رابطه برقرار کنه (چون ناخودآگاه همون الگوی آشنا رو تکرار می‌کنه).
پس لطفا به بچه ها وعده دروغ ندید و بهیچ عنوان دروغ نگید حتی در مسائل تربیت جنسی اگر زمانی بچه ازتون پرسید من چجوری به دنیا اومدم نگو لک لک ها تو رو برام آوردن بلکه متناسب با سنش اطلاعات درست بده تحقیق کنید که چه بخواهید بگید تو این تاپیک هم طولانی میشه هم خارج از بحثه .دوستای گلم این طرحواره برای همیشه تو کودک باقی میمونه پس دقت کن چرا که باعث میشه بچه اتون همیشه از دیگران بترسند همیشه فکر میکنن حقشون رو کسی خورده حتی از خودشون هم نمی تونن دفاع کنن چون احساس می کنن اگر از خودشون دفاع کنن آدم‌ها مصمم تر میشن که بهشون آسیب بزنن وارد رابطه نمی شن منزوی می شنو بشدت در دیگران حل میشن تا دیگران بتونن از اونها دفاع کنن
پس سری دیگه اگر خواستی کوچیک ترین دروغ رو به بچه اتون بگید یاد این تاپیک بیفتید که ممکنه دستاوردهای دروغ شما چیا باشه

ممنون ♥️♥️

عزیزم شما روانشناسی؟
همینطوری از کنجکاوی میپرسم که این اطلاعات قشنگ از کجا میاد؟
چقد میتونم کمک بگیرم؟

دقیقا من یکیو میشناسم این طرحواره توش به شدت قویه اصلا به هیچ کس اعتماد نداره همیشه فکر می‌کنه دروغ میگیم و خودش هم آدم به شدت دروغگوییه و بچشم مثل خودش شکاکه و به کسی اعتماد نداره حتی به همسرش که خیلی پایینده . اینا درمان میشن اصلا؟!