شلغم خام یا پخته بخور
لیموشیرین
صبح ناشتا شربت ابلیمو عسل
غذاهای روغنی نخور و سوپ و عدسی بخور
شبم خوابیدنی یکم لباس بیشتر بپوش عرق کنی تا صبح
کلد ژل برای سرماخوردگی بی ضرره
ولی بازم سعی کن دارو مصرف نکنی فقط مایعات زیاد و گرم بخوری سه روزه خوب میشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.