🍼 ۱. نگهداری و مراقبت از بچه ۵ تا ۱۰ ماهه

محیط

تخت یا گهواره امن: فاصله بین میله‌ها کمتر از ۶ سانتی‌متر باشه تا کودک سرش گیر نکنه.

سطوح صاف و پایدار: هیچ وسیله ناپایدار یا خطرناک کنار گهواره نباشه.

اسباب‌بازی مناسب: بزرگ، نرم، غیرقابل بلع و بدون قطعات کوچک.


دما و لباس

دمای مناسب اتاق: ۲۰–۲۴ درجه سانتی‌گراد

لباس راحت و لایه‌ای: می‌تونی در صورت گرما یا سرما اضافه یا کم کنی

از پوشک خشک و مناسب استفاده کن


خواب ایمن

بچه روی پشت بخوابه تا خطر مرگ ناگهانی کاهش پیدا کنه

پتو یا بالش اضافه داخل گهواره نباشه

در طول روز چند چرت کوتاه داشته باشه، شب‌ها منظم


نظافت

دست‌ها و وسایل کودک همیشه تمیز و ضدعفونی باشه

شیشه شیر، قاشق، کاسه و ظروف غذا بعد از هر بار استفاده با آب گرم و صابون یا بخار ضدعفونی بشه



---

🍽 ۲. تغذیه بچه ۵ تا ۱۰ ماهه

۵–۶ ماه

شیر مادر یا شیر خشک: منبع اصلی تغذیه

شروع غذاهای نرم و له‌شده (پوره):

میوه‌های پخته و له‌شده: موز، سیب، گلابی

سبزیجات پخته و نرم: هویج، سیب‌زمینی، کدو


وعده: ۱ بار در روز، مقدار کم، کم‌کم افزایش دهید


ادامش تاپیک بعدم بخون مامان خوشگل😘💕

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط