سلام مامانا قبلا دخترم ساعت ۱۲ و نیم الی ۱ میخابید تقریبا ۵ روزه ساعت ۱۰ میخابه تا ۱۰ صبح
دیگه یعنی عادت میکنه کلا شبا زود بخابه یا خابش باز تعیر میکنه

همینطوری اگه نگه داری آره تنظیم میشه.بعد کم کم بیارش ۹.من الان دخترم هرجا باشیم دیگه دیر دیر ۱۰ میخوابه تو مهمونی. ولی شده بعضی اوقاتم نخوابیده ولی چون خوابش و تنظیم کردم فردا شبش همون ساعت همیشگی‌خوابیده

دیگه دیر نخوابون کم کم بیار رو ۹

خداروشکر خوبه دیگ
من پسرم یو شب ولی طفل معصوم خوابش میاد انقدر خونمون تادیروقت خابیدن بچه اولم یو شب میخابه گاهی دو سه
دیگ بچهای من عمرن زودبخابن
بااینک ۶ ونیم بیدارباید بشه برای مدرسه

چقدر خووب اره فکر کنم همینو ادامه بده

عزیزم عادتو باید خودتون براش بسازین، خودت یه ساعتی تعیین کن شبا مثلا ساعت ۹ شب از یکی دو ساعت قبلش شروع کن به شام دادنو تعویض پوشک و.. اوایل نمیخوابه یا اذیت میکنه ولی کم کم یاد میکیره، سه ساعتم قبل خواب شبش نذار بخوابه

هی تغیر میکنن