سلام خانوما من سرما خوردم گرفتگی بینی آبریزش سردرد گلو درد دارم چیکار کنم 🤕سرم داره سنگینی میکنه

مایعات زیاد بخور ، هر دو سه ساعت آب نمک غرغره کن خیلی خوبه، اب ولرم وعسل و آبلیمو یا شیر و عسل ، برا گلودرد یه قاشق نشاسته بریز تو یه لیوان آب حل کن بزار رو حرارت کم هم بزن یکم غلیظ بشه بخور ، استامینوفن ساده برا سردردت میتونی بخوری

دکتر رفتی؟ اگه نرفتی حتما برو منم سرما خوردم تا دکتر نرفتم حالم بهتر نشد

دوش آب گرم بگیر بینیتو خالی کن
بده همسرت پشتتو با ویکس بماله
بعد بخواب خوب میشی