سلام خانوما کسایی که قند بارداری شون لب مرز چیکار کردین که کنترل بشه آخه مگ میشه میوه نخورد، برنج نخورد، و اینکه ترویید بارداری اگر دارید با قرص کنترل شده و خوب شدین

والا من وزنم بالا بود قندمم ۹۵ بود قبل بارداری باردار و شدم قند سفید و هرچیزی ک شیرین بود کلا نمیتونسنم بخورم و بعد هروعدع غذای لیمو ترشو انار میخوردم کلیم برنجوسیب زمینی وزنم ۹کیلواضاف شد
شده بودم۹۲ کیلو ولی ازمایش ک دادم قندم از حد طبیعیم پاینتر اومده بود نمیدونم چرا قندم ۶۵ بود چربیم نداشتم

منم ۱۰۲ دوتر گفت شیرینی جات مصنوعی حذف کن بجاش توت خشک مویززکشمش خرما بخور برنجت سعی کن کمتر باش بیستر خورشت بریز و بانون بخور تا سیر بشی

من قندم لب مرز بود ناشتا ،شب به شب ٤واحد انسولين ميزنم

من نا اشتها ۹۲ لب مرزی بودم واسم دوز بالا نوشت دوهفته بعد نااشتها ۸۲ برو صبحونه بخور یکی دوساعت بعد دقیق یادم نیس بااشتها ۱۰۶ دوتاش نرمال که توی این دوهفته نمیدونی چی کشیدم هیچ چیزه شیرین نمیخوردم برنج ماکارونی سیب زمینی اینا اندازه کف دست میخورد دهنم سرویس شد خیلی بده اصلا🥴

من دیابت دارم هم رژیم مخصوص دارم هم انسولین میزنم برنج و میوه هم میخورم

دکتر تغذیه میرم

برمن 97یا 95 اونم همه چی مبخورم

من تیرویید داشتم با قرص کنترل شد
قندمم نزدیک مرز بود رعایت کردم اومد رو ۸۲

من دیابت بارداری دارم روزی سه تا میوه میتونم بخورم
برنجم شبا گفته نخورم روزا ۱۲ قاشق کنارش سبزیجات و ماست باشه

من پزشکم گفت مجازی روزی یه دونه فقط میوه بخوری

من تیرویید دارم با قرص فعلا اوکیه،
برای قند گلم بعد غذا ده دقیقه تو خونه آروم قدم بزن، نون رو تو فریزر نگه دار برای هر وعده در بیار گرم کن، مثلا برنج ساده نیز برنج ماش بزن بش، دو پیمانه ماش یه پیمانه برنج ، سیب زمینی رو ترجیحا حذف یا خیلی خیلی محدود کن