خانمایی که مثل من دیابت بارداری دارید این کار و بکنید رو برنج قندتون خیلی کنترل میشه‌. برای من خوب هست

من اصلا زیر بار انسولین نرفتم و با بامیه ک مثل انسولین عمل می‌کنه قندم‌کنترل کردم

کدو بخار پز میشه چقدر خوب با سبزی پلو

من مادرشوهرم همیشه این کارو میکنه

چه جالب یعنی کدو خام بزارم روی برنج

قندت چند بود ک انسولین زدی؟
بعد از انسولین چند شده؟؟؟

تو برنجت چی ریختی خوش رنگه