خانمایی که دیابت بارداری گرفتین چی میخورین که قندتون بیاد پایین؟

عزیزم شما باید همه چیز بخوری موادی که قندو بیاره پایین خطر ناکه بهتره غذات مواد قندی وغیر قندی در کنار هم مصرف بشه تا یا قند غذا همش جذب نشه یا قند کم کم بره بالا

کدو و بامیه ابپز

والا من میگفتن برنج نخور نون نخور رفتم دکتر تغذیه گفت بچه چجوری میخواد وزن بگیره همه چی بخور در کنارش ماست و کدو بخور شیرینی جات فقط حذف کن دوهفته اینطوری کردم قندم از ۱۰۱اومد ۸۱

هر چیز شیرین نمیخورم، نون جو، برنج خیلی کم اونم هفته ای سه بار، خیار، ماست، آب زیاد

باید بگی چه نخوردین ک قندتون اومد پایین😂