خانمایی که دیابت بارداری دارین غذا و میان وعده چی میخورین من واقعا میمونم چی بخورم🙄🙄

بنظرم حالا که دیابت تشخیص داری قشنگ برو یه متخصص تغدیه برات رژیم خوب بنویسه که هم قندت نیفته هم قندت نره بالا هم بچه وزن بگیره

من بجز قند مصنوعی همه چی میخورم
اگه دیر غذا بخورم بدنم مث بید میلرزه

نون جو و کره بادوم زمینی
دو واحد میوه در روز
شیرکاکایو دست ساز (ینی توش یه دونه شکلات تلخ بندازی اب بشه، شیرین نشه)
شیر با یه بیسکویت سبوس دار مثه ساقه طلایی
اجیل چن تا دونه
اوتمیل
ماست چکیده با اجیل

منکه متفورمین میخورم
ولی همه چیز هم میخورم

سلام وعده های پروتیینی در کنار سالاد و سبزی خوردن / نون سبوس دار، لبنیات کم چرب، اجیل من چربیم بالا رفته بیشتر سینه مرغ و بوقلمون رو کبابی میخورم ، ماست ایسلندی، حبوبات پخته ، فرنی بدون شکر برای وزن گیری جنین

اجیل میوه
اصلا شیرینیجات جدا از دیابت خوب نیس تو بارداری

من ‌که همه چی میخورم هسته شدم والا

عزیزم ما با این دیابت لعنتی فقط باید حسرت بخوریم🥲😂