خانمهایی دیابت بارداری دارین شام ناهاز چی میخورین؟ امروز جواب آزمایشم اومد قندم بالاس واقعا موندم شام ناهار چی درست کنم ؟میان وعده چی؟خیلی دلم شیرینی مبخواد انقد خوردم آخر دیابت گرفتم😪

چند بود عدداش برای شما؟ میشه بگی

منم فردا باید برم بگیرم جوابمو

کدو سبز همراه غذا میخوردم
حبوبات تو وعده هام بود مثل عدسی و لوبیا
برنج خیلی کم میخوردم
آب زیاد مصرف کن

حتما حتما رعایت کن، خواهر شوهر سابقم قند بارداری گرفت بعد بارداری هم باهاش موند

کدو سبز زیاد بخور یا خام یا پخته

چنده قندناشتا وغیرناشتات

من از اولش دیابت بارداری داشتم انسولین میزنم چنده قندت
برنج کم کن شیرینی جات کلا حذف من فقط صبح توت یا یدونه خرما میخورم میان وعده اجیل میتونی بخوری خیار گوجه
نون حذف کن بجاش سنگک

برو پیش دکتر تغذیه خیلی خوب راهنمایت میکنه اینجا کسی نمیتونه خوب راهنمایت کنه

باید بری متخصص غدد بهت میگه چی بخوری