سلام خوبید پنج ماهه زایمان کردم تازه افسردگی بعد از زایمان گرفتم 😭😭😭😭
دچار وسواس فکری شدم مثلاً با یه دوستم درد دل کردم بعدش با خودم میگم چرا این حرف رو بهش زدم همه چیم بهم خورده رفتم دکتر بهم فلوکستین10 داده خدا کنه خوب بشم
همش دلشوره دارم😭😭😭😭

من که قبل بارداریم همینجوری بودم 😄الانم هستم ولی ویتامینا خوب بخوری خیلی تاثیر داره کمتر اینجوری میشی من قبلا رفتم روانپزشک همون فلوکستین دادن ۶ ماه مصرف کردم بهتر شدم عزیزم شما هم بهتر میشی حتما هر روز بخور اگه یادت بره بعضی موقها نخوری بتر میکنه حالتو

الهی عزیزممم
رو تغذیه ات کار کردی؟؟
بعد زایمان این ضعف بدنی که خانم ها دارن باعث میشه افسردگی بگیرن حتما از لحاظ تغذیه به خودت برس