سلام خانوما من نمی‌دونستم زردالو ویتامین ا داره بخاطر یبوستم خیلی خوردم زردالو خشک
ولی الان فهمیدم ضرر داره نباید می‌خوردم چکار کنم اعذاب وجدان گرفتم میگم کاش بالا میاوردم ولی بدتر حالت تهوع کنترل می‌کنه نمی‌دونم چکار کنم خیلی میترسم

نه بابا چه ضرری آخه چرا اینقد عیب و ایراد میذارید رو نعمتای خدا بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید لذت ببر بابا 😄

تازه ش فک کنم خوب نیس برا اوایل بارداری. خشکس منعی نداره ولی زیاده روی نکن. بیخیال نمیخاد بالاش بیاری🫣

نه بابا چه ضرری من تادلت بخوادخوردم

روزی فقط یدونه کیوی بخور کامل یبوستت خوب میشه همیشه در طول روز اب ولرم بخور

سلام به جای پره زردآلو،آلو بخور
منم حالت تهوع داشتنی آلو رو تو دهنم نگه میدارم