مامانا من دیشب یبوست شدید گرفتم جوری ک ببخشید تو سرویسا ب خونریزی شدید افتادم از مقعد ب دکترم پیام دادم جواب نداد
داروخونه پماد رکتول داد ک بزنم داخل مقعد بنظرتون مشکل ک نداره؟میرم سرویس درد دارم یبوستم دارم هرچی میخورم رفع نمیشه

اع منم شدید داشتم از وقتی شیاف پروژسترون گذاشتم خوب شدم و اذیت نیستم

منم سه ماهه اول داشتم بعدش خوب شدم

اب زیادبخور.
الو وانجیر بخور. سالاد کاهو خیارگوجه درست کن روش یکم روغن زیتون ونمک وابلیمو بزن وبخور عالیه.
اگه بوی روغن زیتون اذیتت نمیکنه یک قاشق بخور

دکتر برا یبوست به من شربت لاکسی هرب داده تو بارداری مجازه

ای وااای خیلی بده درکت میکنم چ دردی میکشی منم مشکل تو رو دارم
من هفته ای دوبار ۳۰ میل شربت لاکسی ژل رو با آب رقیق میکنم میخورم
با غذاهام سبزی خوردن و سالاد میخورم روی سالادم روغن زیتون میریزیم .عدسی با روغن زیتون میخورم.صب ناشتا انجیر خشک یا برگ زردالو از شب قبل خیس میدم میخورم اب ب اندازه کافی میخورم
تو هم باید همه این کارا کنی تا یبوست نشی اصلا.

سلام منم مثل شما بودم الان روزی یه قاشق روغن زیتون استفاده میکنم خیلی نتیجه گرفتم

آلو استفاده کن همیشه..‌آبگوشت یا سوپ غذای ملین بخور فقط تا یبوست برطرف بشه...انار با دانه نخور اصلا...کیوی بخور

سعی کن با مصرف اب ولرم زیاد
انجیر آلو اینجور چیزا رفع یبوست کنی
تا پایین دوره بارداری سخته یبوست بمونه