۲ پاسخ

شاید شیرت مونه نداره یعنی سنگین نیست چیزای مقوی بخور ببین تاثیر میزاره
مثلا یه روز یه دل سیر کباب یا مغزیجات بخور
ببین اونروز شیرت خوبشو سنگین میکنه اگر کرد یعنی شیرت سبکه چیزای مقوی باید بخوری

سطنه رو نمیتونه درست مک بزنه خودشو سیر کنه چون
همون سینه تو بده بهش تند تند هم فکش قوی بشه هم سیر بشه

۶۰ تا هم زیاده نده رفلاکس میگیره یا دلدرد میشه

سوال های مرتبط