نون خشک بذار بالا سرت صبح قبل بلند شدن چن تیکه بخور
برا من تاثیر داره
                    
واقعا فقط سعی کن طاقت بیاری چون من هر راهی رو رفتم نشد حتی بستری هم شدم ولی خیلی زود کم میشه
                            زمانش باید سپری بشه عزیزمن تا آخر چهارماهگی ویار خیلی شدید داشتم الآنم اگه صبحا قرص نخورم  میمیرم
تمام چهار ماه کلی قرص و سرم دکتر داد استفاده کردم اصلا بهتر نشدم همه چیزو امتحان کردم جواب نداد ...کارم شده بود گریه ،فقط باید صبر کرد کل زمان بارداری رو
                    
                            من شب قبل اینکه بخوابم یدونه قرص متوکلوپرامید میخوردم
و یه ویفر و لیمو میذاشتم بالا شبم شب قبل اینکه بخوابم لیمو بو میکردم ازش میخوردم صبح هم همینطور 
ویفر رو هم همون داخل رخت خواب بلند نمیشدم میخوردم
پاستیل هم خوبه
                    
                            عزیزم من تو این هفته هنوزم بالا میارم و تهوع دارم متاسفانه 
هیچی جواب نمیده روم🥲
                    
یکی ب من گفته بود رب انار ملس ی قاشق بذار دهنت کم کم مزه مزه کن تهوعت کمتر میشه میخوای ی امتحان کن فکر کنم خوب باشه چون خودم ی بار امتحان کردم
هیچی عزیزم فقط تحمل کن
هیچی عزیزم توکل به خدا.منمواز بس بالا اوردم مردم.الانم دارم مینویسم محتویات معدم میخواد بالا بیاد
غذای داغ نخور مایعات بلافاصله باهاش نخور،اگه میتونی انار یا نارنگی بخور لیمو عطر کن آشپزی نکن
چه قرصایی استفاده میکنی گلم؟ من دوبار بخاطر تهوع بستری شدم هیچی روم جواب نمیداد دمیترونم از هفته های پایین نخوردم از ۱۳ هفته چندتا خوردم کم کم بهتر شدم اما هنوزم کمی دارم کامل خوب نشدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.