سلام خدای نکرده قند بارداری میگیرید اگر زیاده روی کنید تو خوردن شیرینی جات
این 9ماه را سعی کنید سبک زندگیتون را سالم بکنید که هم خودتون سالم بمونید و هم فرزند سالمی به دنیا بیارید
شکلات تلخ بخور درصد بالا
بادوم بخور.
کشکش و نخودچی.
توت خشک.و انجیر.
با این چیزا ولع شیرینیت رو مهار کن
خب نخور😂😂😂😂
خب نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.