خانما دقیق دو هفته دیگه سونو وزن دارم
می‌خوام نینی تپل مپل باشه قشنگ چیا بخورم چکار کنم ؟
۲۳ هفته و ۵ روز ۵۸۰ گرم بود بچم

اجیل، تخم مرغ، اووکادو ،ماکارونی
اینا خوب وزن میده به نینی

من اینارو هر روز میخورم به همراه شیر و دانه چیا تخم مرغ یه روز درمیون ماخی هفته ای یه بار

بستنی شیری
چنجه
مغز پسته، بادوم و گردو
ماست ایسلندی
موز
عسل
خرما
شیر
تخم مرغ
بالایی ها هرروز پایینی ها هفته ای ۳،۴ بار
مرغ
حلیم
اش (حبوبات )

از ۳۰ هفته به بعد وزن میگیره چیزای پرکالرب بخور

کباب مرغ بدون پوست ، کباب گوشت بدون چربی ، کباب و آبگوشت گوشت گوسفندی ، تخم مرغ آب پز ، بادام و آجیل ،

حلیم، آبگوشت، تخم مرغ، سیبزمینی، شیرموز و کلا خوراکت بیشتر کن دلستر فایده نداره نخوری بهتره همش قند

حلیم کباب مغزیجات عدسی تخم مرغ پودر لیدی میل . پففیل بستنی اینا همه خوبه

صبحانه ها حلیم بخور
بستنی
دلستر
اجیل
تخم مرغ
کباب
اینا واقعا جوابه

آنومالی وزن بچه‌ت چقد بود عزیزم