من ویتامین دی رو بعد نهار میخورم اسید فولیک رو شب قبل خواب
فولیک اسید صبح و d3 همراه ناهار
من هر وقت یخورده حالت تهوعم کمتر شه
اسید فولیک بعد شام دی ۳ ببعد ناهار قرص دی ۳ باید بعد غذای چرب مصرف بشه چون جذبش بهتر میشه و خب معمولا ناهار وعده سنگین تر و چرب تری هستش
و اسید فولیک قبل خواب چون ممکنه یکم تهوع ایجاد کنه
من اسید فولیک شب میخورم د۳بعداز ناهار
قرص اکتی فول
من بعد از ناهار میخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.