سلام مامان شما قرص اسید فولیک صبح میخورین یا شب هم قرصD3هم میخورین

من ویتامین دی رو بعد نهار میخورم اسید فولیک رو شب قبل خواب

فولیک اسید صبح و d3 همراه ناهار

من هر وقت یخورده حالت تهوعم کمتر شه

اسید فولیک بعد شام دی ۳ ببعد ناهار قرص دی ۳ باید بعد غذای چرب مصرف بشه چون جذبش بهتر میشه و خب معمولا ناهار وعده سنگین تر و چرب تری هستش
و اسید فولیک قبل خواب چون ممکنه یکم تهوع ایجاد کنه

من اسید فولیک شب میخورم د۳بعداز ناهار

قرص اکتی فول

من بعد از ناهار میخورم