مامانا شما شکمتون صاف شده؟
چقدر طول می‌کشه به حالت قبل برگردیم ؟
من شکم بند می‌بندم اما بازم شکمم بزرگه

البته خیلی نوشابه میخورم

منم هنوز شکم دارم رو مخمه

شکم من الان کلا رفته صاف شده

عزیزم کلا نوشابه و قند و حذف کن، ورزش سه ست برو حداقل روزی کل شکمت و با روغن زیتون ماساژ بده داخل نافتم چن قطره بریز بعد با شکم بند حداقل پنج ساعت ببند من سه روز پیش دور شکمم ۹۲ بود الان شده ۸۸ راستی من ناشتا دارچین ،یه قاشق آبلیمو ،سه قاشق گلاب هم میخورم

من تا ماه پیش یه کم شکم داشتم ولی از وقتی کلا قند رو حذف کردم بکل شکم ندارم ،مثل قبل بارداریم شدم
البته شکم بندم رو مرتب استفاده کردما