سلام مامانا...خدا قوت... شما تا ۵ ماه بعد زایمان شکمتون بزرگه یا جمع شده؟چقد طول میکشه شکم کوچیک بشه..؟

من اصلااااا قبل بارداری شکم نداشتم ولی الان ی زیر شکم تو مخ همش باهامه بزرگ نیست ولی خب مثل قبلم نشد اصلا

عزیزم 9ماه زمان برده اون شکم انقد بزرگ شده خیلی بیشتر از اینا باید صبر کنی چون سزارین کردی حرکات شکم و پهلو زوده انجام بدی بهتره بعد 1سالگی ب فکرش باشی
رژیمم اگ شیر خودتو میدی ک اصلا حرفشو نزن در غیر اینصورت ام بازم زوده چون بدن هنوز ب انرژی نیاز داره

تا رژیم نگیری و حرکات شکم انجام ندی کم نمیشه