به نظرتون پودر لیدی میل بگیرم یا ترومام بهتره؟

برای چیه ای پودر ها

خاصیت دو تاش یکی هست من پرسیدم
از دو نوعش خریدم گیر نمیاد درست

نمیدونم کدوم بهتره، ولی اگر لیدی میل گرفتی کاکائویی بگیر با شیر و موز و بادوم مخلوط کن، ترکیبش میشه مثل ایس پک شکلاتی، خیلی خوشمزه میشه.
خاصیتش هم از چت جی پی تی پرسیدم گفت از بین نمیره فقط ممکنه به سری از ویتامیناش مثل اهن دیرتر جذب بشه

از چندهفته دکتر گفت بخوری عزیزم؟