طرز تهیه سرلاک نوشیدنی:
سویق گندم کامل
سویق جودوسر پرک
سویق سنجد
پودر نارگیل آسیاب شده
یه قاشق مربا خوری پودر قند
مخلوط میکنین از یه صافی که خیلی ریز باشه مثل چای صاف کن رد کنین و شبا قبل خواب با شیرخشک یا شیرگاو مخلوط کنین.هم مقویه برا وزن گیری و افزایش قد هم برا قطع شیر شب خیلی خوبه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط