از هوش مصنوعی درباره خواب دخترم راهنمایی خواستم یه برنامه پیشنهادی داد که شیر شب رو باید به یه مرتبه برسونم و قبل از خوابش هم شیر نخورده حداقل یک ساعت فاصله باشه تا خوابش
گفت بهش آرامش گرفتن رو یاد بدم مثلا با نوازش و لالایی یا صدای سفید با ماساژ دادن یا آروم بغلش خوابیدن و قصه خوندن
داداشم !! دختر من از نوازش خوشش نمیاد ماساژش میدم قهقهه میزنه فکر میکنه بازیه صدای سفید و قصه براش اهمیتی نداره و شروع میکنه با شادی به دست زدن ..
سر شیم خیلی تلاش کردم نخوابه ولی انقدر جیغ و گریه سر داد که آخر ساعت ۸ یه چرت زد
همین شد که الان خوابش برد تازه ..
خب من چجوری به این بچه آرامش گرفتن یاد بدم
دوساعت و نیم باهاش بازی کردم انقدر خسته بود نمیتونست راه بره هی می‌خورد زمین ولی دست نمی‌کشید باز میخواست بره ..
واقعا سن سختیه خیلی پشیمونم که از همون نوزادی بهش خواب مستقل یاد ندادم..متاسفانه دوران خیلی سختی رو گذروندم اون اوایل زایمان و شرایط خیلی پیچیده ای بود 😔🥲
شما چه می‌کنید با وروجک هاتون

۵ پاسخ

من بهش دوبار خواب مستقل یاد دادم، هر دوبار هم خیلی خوب یاد گرفت
اما یه بارشو واکسن زد و ب بغل و اینا نیاز داشت یادش رفت
یه بارشم مریض شد و دیگه خودش نمیخوابید

آره پسر منم از نوارش بدش میاد، دستامو هول میده عقب 😂🤯

از تین ب بعد هروقت ک‌خوابش میاد براش لالایی بخون بذار عادت کنه

بچه ای ک شیر مادر میخوره وابستگی سینه داره تا دوسال ام نمیشه قطع کرد الان چند شبه دخترم هر نیم ساعت بیدار میشه تا صبح واسه شیر پسر شدم

به نظر من همه ي اينا به حرف راحته ، كه ميگن از شير شب بگير تا راحت بخوابه بچه. من دخترم ١٤ ماهشه وقتي نصف شب بيدار ميشه دركي نداره اون موقع از نوازش و بغل كردن و صداي سفيد ميدونم كه گرسنه اس
و واقعا منم نميدونم چيكار كنم در صورتي كه براي ما هم خوبه كه بچه بخوابه و ما هم بخوابيم

پسر منم الان خوابید

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۷ ماهگی
تجربه های تکمیلی من درباره خواب مستقل دردونه (و یکمی مرور نکات قبلی)
۱. معنی خواب مستقل چیه؟ یعنی بچه بدون هیچ کمکی بتونه بخوابه‌. نه به معنی تنها بودن نوزاد. یعنی بدون شیر، بدون بغل، بدون تاب دادن، بدون لالایی...
۲. چرا خواب مستقل مهمه؟ مسلما چون وابستگی بچه کم میشه و هر وقت خودش خواست میره میخوابه‌‌. مثه یه آدم بزرگ
۳. چرا باید خواب مستقل رو به بچه آموزش داد؟ چون بچه ها بلد نیستن خودشون رو بخوابونن. خواب براشون ترسناکه. فک میکنن همه چی از بین میره.

چندمین شب متوالیه که پسر بدون کمک میخوابه‌. روتینم رو قبلا نوشتم. شام+ بیرون+ دوش قبل. ولی روش قبلی چون دقیقا قبل خواب شیر نمیدادم جواب نمیداد پشت سر هم. پسرم کلافه و بی‌قرار میشد و مجبور میشدم با شبر بخوابونمش.
اخیرا این کارو میکنم. تو تخت میخوابیم. ولی شیر نمیدم. منتظر میشم ببینم میخواد یا نه. مثه قبلا نیست که سریع آماده باشه. اگه شیر خواست با چراغ خواب روشن بهش شیر میدم. وقتی شیرشو خورد و دیدم بازیش میاد بهش شب بخیر میگم و چراغ رو خاموش میکنم. حدود نیم ساعت طول میکشه این ور اون ور بشه و بعدش میخوابه. بنظرم مهم ترین نکته همینه‌ که بهش رسیدم‌. اینکه با کمک شیر نخوابه. خودش اینقدر تلاش کنه که خوابش ببره. امیدوارم برای شما هم کار آمد باشه.
مامان نامی🩵 مامان نامی🩵 ۱۳ ماهگی
تنظیم ساعت خواب شب💤💤
سلام دوستان،مطلبی که مینویسم براساس خونده های اینور و اونور و تجربه شخصیمه،قطعا همه بچه ها متفاوتن و پزشکتون میتونه راهنمای مناسب تری باشه❤️
درمورد ساعت خواب،درحال حاضر نامی جان ساعت 8،8 و نیم شب میخوابه و صبحا بین بازه 6 و نیم تا 8 صب بیدار میشه.
تا اینجا شاید بگین خوش بحالش ولی واقعا این ریتم به سختی و با تلاش به دست اومده که سعی میکنم خلاصه درموردش بگم.
نامی بچه فوق العاده کم خوابی بود با علائم رفلاکس که من تو حدود 50 روزگی به دکتر مراجعه کردم و درمان رفلاکس شروع شد و ساعت خوابش از 5 صب به دو و نیم شب رسید و من خیلی خوشحال بودم😁
تا اینکه کم کم این ساعت یه ساعت یه ساعت جلو اومد تا به 12 شب رسید و نامی حدود 11 صب بیدار میشد(الان نگین یه سره میخوابید😁نه جانم چندین بار برای شیرخوردن بیدار میشد)
تا اینکه من یه اپلیکیشن به اسمBaby tracker رو نصب کردم و توش ساعت شروع خواب و پایان خواب،ساعتای شیر خوردن و حجم شیری که میخورد رو ثبت کردم.بعد یه مدت که به یه پایشی رسیدم سعی کردم ساعت شیر خوردن رو تنظیم کنم.نامی شیر خشک میخورد و چون باید بخاطر رفلاکس حجم شیرکم و دفعات زیاد می‌بود روزی 12 بار شیر میخورد و من کم کم ساعت تقریبا فیکس پیدا کردم.یعنی اگه برنامم این بود ساعت 14 شیر بخوره و قبلش علائم گرسنگی نشون میداد مشغولش میکردم تا به زمانبندیم برسم(شاید شما بگین چطور دلت میومد ولی به راحتی 😁)این تنظیم زمان شیر دهی باعث نظم ساعت خوابش هم شد.
و بعد من شروع کردم صبحا نامی رو زودتر بیدار کردن.
مثلا 11 اگه بیدار میشد به مدت یه هفته 15 دقیقه تا 30 دقیقه زودتر بیدارش میکردم و این کمک کرد که همه تایما رو عقب بکشم.

_ادامه تایپک بعد