حانما بادم مغز کردم
الان چکار کنم برا غذا بچ میخام

بزار تو آب گرم
پوست روش در بیار
بزار تو آفتاب خشک بشه
بعد وسیاب کن الک کن
باهاش حریره بادوم درست کن

اب جوش بریز روش بزار خیس بشه ۱ساعت ۲ساعت بعدش دربیار بزار خشک بشن ۱روز کامل بعدش آساب کن از الک رد کن میشه پودر بادام که واسه حریره بادام میشه استفاده کرد

بنداز تو آبجوش پوستش برگرده بعد با چای صاف کن رنده کن

من پودر کردم گذاشتم تو شیشه در بسته یخچال هر سری میخوام براش غذا درست کنم یه قاشق ازش میریزم تو غذاش