سلام خانمای گل
میگم شما چیزای مقوی چیا درست میکنید واسه بچهاتون ک بدنشون قوه داشته باشه
اگه میشه بگید منم درست کنم

عکس پایینم حاصل دست پخت کلاس کیک پزی امروز
کیک گردویی😋😋

صبحها اوتمیل ،فرنی با مغزیجات،ناهار وشام غذای سفره میدم یه وعده بعدازظهر طبق روال هر روز یه پیاله سوپ مقوی ک داخلش گوشت گوسفند،عصاره قلم،سیب زمینی،پیاز،جودوسر پرک،رشته سوپی،هویچ،عدس،گوجه...

کیک شیره

کیک‌چطوری درست کردی طرز تهیه ش بگو

گوشت توی شیشه درست میکنم براش