خانماتوبارداری چه قرصایی میخورد من اهن و دی و کلسیم میخورم تاکی بایدکلسیمو بخورم چون شنیدم زیادش ضررداره

همینایی که گفتی +مکمل
کلسیمم تا اخر باید بخوری نترس ضرر نداره دوبرابرش قراره ازت کم شه

من از ۱۳ هفته تا الان دارم اینا رو مصرف میکنم

مولتی ویتامین
امگا ۳
کلسیم
ویتامین دی
قرص اهن

مولتی هم بخور

والا دکترم به من کلسیم نداد. کلسیم کی میخوری؟؟

من روفولیک اسید مکس می‌خوردم که دو روزه که تموم کردم و دکترم گفت دیگه نخور تمومه این قرص
D3..هزار
ویتالیتون صبح و عصر میخورم
و آهن رئول شبا قبل خواب

من ویتامین دی . امگا ۳ . آهن. مولتی ویتامین

من اهن هرشب مولتی ویتامین روز درمیون امگا3هفته ای دوتا ویتامین دی هروز

من بعد انتی رفتم دکتر قرص اهن.کلسیم.امگا ۳.ویتامین دی.اینارو داد

من اسید فولیک ویتامین د مولتی ویتامین اکتی ناتال میخورم

من که کلسیم نداد دکترم چون یبوست رو دارم یکم دگ اهن نوشت گفت بجای کلسیم لبنیات بخورم