سلام خانوما برا سرما خوردگی چی خوبه بخورم

ببین منم سرما خوردم پشت هم آب پرتقال لیمو شیرین خوردم الان بیرون روی گرفتم گلاب به روت حواست باشه زیاده روی نکنی

سعی کن اول از همه سرتو گرم کنی بعد بخور خیلی خوبه و آبلیمو عسل و شلغم اگه گلو درد هم داری غرغره آب نمک و غرغره شربت دیفن هیدرامین و استامینوفن ساده هم بخور تا تب نکنی

استراحت جات گرم باشه اب عسل و لیمو زیادم نخور میگن عسل ضرر دارع

مایعات گرم ، اب نمک قرقره کن و میوه بخور