سلام قشنگا
من از خون دادن خیلی میترسم چیکارکنم استرسم کم بشه نمیدونم واقعا دارم اذیت میشم یعنی قرصی میتونم بخورم ارومم کنه خیلی فوبیای بدی دارم

سلام گلم
منم خیلی میترسیدم ولی الان عادی شده برام هرماه ازمایش دارم میدم و یه روز در میون قندم و میگیرم
استرس نداشتع باش وقتی خون میگیرن نگاه نکن نفس عمیق بکش تموم

سلام من خیلی میترسیدم طوریکه روز ازمایش عقدم سرم گیج رفت افتادم تازع فهمیدم که وقتی خون میگیرن نباید نگاه کنم چندباره نگاه نمیکنم حالم خوبع امروز ازمایش گلوکز سه بار خون گرفت دیگه مجبوری بزاری

سلام
منم همینطوریم،حتی اگه خون دادن کسی رو ببینم فشارم میفته
خودمم که خون بدم به شدت حالم بد میشه و تهوع میگیرم
تنها راهش برا من همین بوده که دراز میکشم و چشمامو می‌بندم و اصلا نگاه نمیکنم تا تموم بشه
بعدش همینطور خوابیده ی چیز شیرین میخورم و بلند میشم

ترس نداره ی درد خیلی کمه صلوات بفرس اروم میشی

عزیزم موقع خون دادن چشماتو ببند و نفس عمیق بکش تا ترست کنترل بشه