خانما میشه کمکم کنید من تو بارداری ۲۵کیلو اضافه کردم قبلش تو ۹۰بودم حساب کنید د چق شدم زایمان ک کردم فق ۱۰کیلو کم کردم ک الا هروق برم بهداشت اضافه کردم چون میلم ب شیرینی جات خیلیه بچم بیشتر شیر خشک میخوره بعضی اوقات از سینم بش میدم چن تا مک میزنه اخه نوک ندارم الا میخام دارو گیاهی سفارش بدم برا لاغری این دارو اسهال میشی نمیزاره چیزی تو شکمت بمونه ولی میترسم ب بچم شیر بدم در روزی بار دو باز در حد دو پنج دقیقه اثر کنه بهش خودشم اسهال شه ؟چکار کنم؟منم افسردع شدم چق گریع میکنم خیلی چاق شدم کدوم انتخاب کنم لاغری یا چاق بمونم شیر بدم خیلی دو دلم من هردوشون میخام میگم شیر مادر خوبه حتی چن قطرشو ولی خیلی چاق شدم کمکم کنید لطفا 😭

رژیم بگیر و ورزش کن
این داروها جز مریضی هیچی ندارن 🫠🌹

عزیزم تو خونه یکسری ورزش های هست نشسته و خوابیدند روزی 100بار بزن خوب میشی واقعا تاثیر داره

ای وایییی چقدر شرایط مثل منه اسم دارو به من بگو

فقط باید یک مدت قند حذف کنی چه مصنوعی چه طبیعی بجاش غذا بخوری

الان دلم باز شیرینی میخواد یه لیوان اب ولرم میخورم میگم اوکی شب میخورم شب که میشه میبینم دیگه دلم نمیخواد بخورم
این اب ولرم هم اگه صبحا که بیدار میشی با معده ی خالی بخوری که تاثیر داره هم روده هات به مرور تمیز میکنه هم جلو اشتهاتو میگیره

منم اضافه وزن داشتم 15کیلو بعد زایمانم میلم به شیرینی خیلی زیاد شد خیلی خوردم سینم نوک نداشت و وحشتناک شقاق سینه گرفتم درمانش کردم بعد شیر خشک دادم دیدم باز دارم چاق میشم اومدم با شیر دوش دستی شیرمو دوشیدم نوک سینمم در اومد پشتش به بچه شیر میدادم این شیر دادنه من باعث شد من وزن کم کنم یکم فقط یکم باید جلو اشتهاتو بگیری مثلا تا دلت شیرینی خواست یه لیوان اب رو یه سره سر بکشی

ببخشیدا اما جز فحش چیزی واسه شوهرت به ذهنم نمیاد😅💔❤️

بابا دارو نخور
ورزش کن یه کم کمتر شیرینی بخور
بخودت بچت اسیب نزنی

چاق بمون شیر بده بچه بزرگ بشه اینقد کار داره اینقد فعالیت داری که لاغر میشی
خوشگلم چرا ناراحتی اگر امکانش هست ورزش کن دارو سرخود اصلا مصرف نکن

من این تجربه رو دارم فقط هر چی میگم انجام بدهد

من تو بارداری بخدا ۴کیلو شیرینی خامه میخوردم هر هفته