تو مصرف نمک و خوراکی های شور مراقبت کنید که مثل من تو هفته ۲۶ فشارتون ۱۳ روی ۸ نشه...💔🚶🏻

اااا منم چون فشار پایین بودم راحت میخوردم،دیگ رعایت کنم پس از هفته دیگ🤣

منم رعایت نمیکنم بدون نمک نمیتونم غذا بخورم😢

من با وجود مصرف نمک فراوان الان فشارمم گرفت ۸.۵ رو ۶ بود

ی بار دیگ چک کن
من جند روز پیش همش سردرد داشتم فشارم گرفتم ۹ بود فرداش رفتم جای دیگ گرفتم گف ۱۳رو۷ بعد رفتم ی جا دیگ گرفنم گف ۱۰ فرداش دکتر گرف شد ۱۰

قبلاچندبودهمش؟؟

فشارت خ هم بالا نیست