سلام خانوما الان ۴روزه مکملهامو شروع کردم قرص اهن و. کلسیم و امگا۳ ومولتی ویتامین ،بعدببخشید امشب مدفوع شل و سیاه دارم خطری نداره ؟
آخه تاثیر اهن یبوست و تیرگی

خداروشکر کن شل
من با قرص اهن یبوستم بیشتر میشه و خودش کلی مشکلات داره. تیرگی هم طبیعه واس همون اهنه

تیرگی مدفوع ب خاطر قرص اهن و مولتی ویتامینه

از قرص آهن

ن برا قرص آهن هستش

چ دیر شروع کردی☹
ن درسته مدفوع تیره میشه